journeys and beliefs

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Sempre me senti como uma pessoa espiritual, sempre acreditei que a vida era muito mais que isto que apenas vemos, que existe algo superior e sempre acreditei no destino, em escolhas e que nada acontece por acaso… e tudo na minha vida foi me levando ao lugar onde estou hoje… Esta minha jornada começou com o Reiki em 2006 em que ganhei mais consciência do todo que existe e na realidade que tudo é energia... sendo essa energia de cura e que conclui o nível de mestre em 2014… Mais do que uma terapia energética, para mim o reiki é uma força universal acessível a todos e com 5 princípios pelos quais todos os dias me tento reger e seguir em cada acção e em cada momento na minha vida.

Os 5 princípios: Só por hoje não me preocupo; Só por hoje não me zango; Só por hoje sou grato; Só por hoje trabalho honestamente; Só por hoje sou gentil com todos os seres;

Foi algo que me fez sempre sentido, tentando todos os dias por em prática estes princípios de Mikao Usui. Com as voltas que a minha vida foi dando encontrei uma outra terapia com a qual me identifiquei, a Terapia Multidimensional, também ela uma terapia de cura, de amor incondicional, onde cura, limpa e trata doenças físicas, mentais, emocionais e espirituais através do coração... que é uma terapia com a qual mais trabalho. Esta terapia trouxe-me a compreensão do amor incondicional, do amor sem julgamento, sendo só assim possível conectar-me e curar quem me procura. Foi depois desta terapia que tudo na minha vida fez sentido, aceitei-me e amei-me incondicionalmente e tal como referi, passei a viver para mim, não de uma forma egoísta, mas de uma forma mais sincera com o ser que sou e mais genuína naquilo em que acredito...decidi ir até à Tailândia, Chiang Mai, que ficou o meu paraíso e foi aí que aprendi aquilo verdadeiramente existe dentro de mim, do meu ser, a minha verdadeira essência, a energia daquele sitio, as pessoas, tudo em Chiang Mai me fez sentido, vive dois meses lá, conheci pessoas maravilhosas, que ainda hoje mantemos o contacto e durante um mês fiz parte de um retiro/curso de instrutora de yoga que me veio trazer para a minha vida ferramentas e estilo de vida completamente diferente, ganhei consciência que o meu corpo é o meu templo e por isso comecei a cuidar mais dele, trabalhar a meditação apenas com a respiração e realizar a minha prática de yoga todas manhãs. As rotinas que criei naquele mês durante o curso, tornaram-se prática diária na minha vida e tal como no reiki, tento viver de acordo com os sutras de Patañjali (que irei blogar aqui e dar-vos a conhecer estes enormes ensinamentos) e a filosofia do yoga, pois o yoga é muito mais que uma prática para um corpo bonito, é uma conexão do corpo (casa) com o teu ser interior em que ao mesmo tempo de proporciona uma mente calma para conseguires viver com mais clareza qualquer circunstância da tua vida.

Foi uma experiência pela qual agradeço todos os dias desde que voltei, agradeço ao universo, a todos os que me ajudaram e acreditaram em mim e na minha ida, apoiando-me, e agradeço mesmo àqueles, que por parecer tão descabido largar tudo e partir, não apoiaram, pois mostraram-me de que sou capaz de fazer o quer que seja, desde que confie e acredite em mim...Esta experiência mudou a minha vida e nada mais voltar a ser o que era... hoje em dia sou instrutora de Hatha yoga para adultos e continuo a trabalhar com as "minhas" crianças em aulas de yoga para crianças e workshops, faço meditações para todos os que queiram participar e ainda faço Terapia Multidimensional na tentativa de ajudar quem precisa...sinto que o que faço é me muito mais gratificante, recebo muito mais do que dou e amo muito aquilo que faço, voltando para casa mesmo que a horas tardias com o coração cheio com os agradecimentos de pessoas que até mim chegaram...na minha vida sinto que hoje estou cada vez mais rodeada de pessoas com a mesma energia, chegando-me cada vez mais pessoas que me fazem sentido e que fazem parte do meu caminho para trabalhar em conjunto e até mesmo para amizades incondicionais!!

Nesta jornada ficou a vontade de voltar a viajar por mais tempo do que apenas dois meses, voltar ao meu paraíso, Chiang Mai... e acima de tudo ficou a certeza de que é possível e não egoísta, vivermos mais para nós, amar-nos, respeitar-nos, a viver mais para nós e fazermos mais coisas que nos façam sentido e passarmos mais tempo na nossa companhia para que assim consigamos respeitar mais os outros, a conviver com os outros assim como, a nossa grande Mãe Terra, que é única e imprescindível para todos nós... enfim e são essas experiências e histórias que aqui vou partilhar convosco, as minhas crenças e filosofias que me fazem sentido, tentando de alguma forma chegar a vós, porque no fundo e nunca esquecendo estamos todos ligados por fios invisíveis e tudo o que fazemos, mesmo sem consciência vai sempre afectar o outro, por isso, vamos fazê-lo em amor e com consciência e aproveitar em harmonia esta bênção maravilhosa que é a vida!!!

Aqui neste blog vou relatar as minhas experiências, vivências nesta aventura que é a vida e claro as viagens que tenho planeadas… e todos os locais que me marcaram e fascinaram!!! _/|\_

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I always felt like a spiritual person, I always believed that life was much more than what we just see, that there is something superior and I always believed in destiny, in choices and that nothing happens by chance ... and everything in my life was taking me to place where I am today ... This journey started with Reiki in 2006 in which I gained more awareness of the whole that exists and in the reality that everything is energy ... being this energy of healing and that concludes the master level in 2014 ... More of the that an energy therapy, for me reiki is a universal force accessible to all and with 5 principles that every day I try to govern and follow in every action and every moment in my life.

The 5 principles: Just for today I do not worry; Just for today I'm not mad; Just for today I am grateful; I only work honestly for today; For today I am gentle with all beings;

It was something that always made sense to me, trying every day to practice these principles of Mikao Usui. With the changes that my life has been through, I have found another therapy with which I have identified myself, Multidimensional Therapy, which is also a healing therapy of unconditional love, where it heals, cleans and treats physical, mental, emotional and spiritual illnesses through heart ... which is a therapy with which more work. This therapy has brought me the understanding of unconditional love, of love without judgment, being only thus possible to connect and heal who seeks me. It was after this therapy that everything in my life made sense, I accepted and loved myself unconditionally and as I said, I came to live for myself, not in a selfish way, but in a more sincere way with the being that I am and more genuine in what I believe ... I decided to go to Thailand, Chiang Mai, which was my paradise and that's where I learned what really exists inside of me, of my being, my true essence, the energy of that place, people , everything in Chiang Mai made sense, lived two months there, met wonderful people, we still have the contact today and for a month I was part of a retreat / yoga instructor course that brought me to my life tools and style of life completely different, I became aware that my body is my temple and so I began to take care of it more, to work the meditation only with the breath and to practice my yoga every morning. The routines I created that month during the course have become daily practice in my life and as in reiki, I try to live according to the sutras of Patañjali (which I will blog here and introduce you to these enormous teachings) and the philosophy of yoga, for yoga is much more than a practice for a beautiful body, it is a connection of the body (home) with your inner being, while at the same time providing a calm mind so that you can live more clearly any circumstance of the your life.

It was an experience for which I thank every day since I returned, I thank the universe, all those who helped me and believed in me and my going, supporting me, and I really thank those who, because it seems so inappropriate to drop everything and leave , did not support because they showed me that I am capable of doing whatever it is, as long as I trust and believe in me ... This experience changed my life and nothing more to be what it was ... nowadays I am an instructor of Hatha yoga for adults and I continue to work with "my" children in yoga classes for children and workshops, I do meditations for all who want to participate and I also do Multidimensional Therapy in an attempt to help those who need it ... I feel that what I do is much more rewarding, I receive much more than I give and I love very much what I do, coming home even if late hours with my heart filled with the thanks of people who have come to me ... in my life I feel What am I doing today? ez more surrounded by people with the same energy, coming to me more and more people that make sense and that are part of my path to work together and even unconditional friends!!

On this journey, I wanted to return to travel for more than two months, to return to my paradise, Chiang Mai ... and, above all else, I was sure that it is possible and not selfish, to live more for ourselves, respect us, live more for us and do more things that make sense to us and spend more time in our company so that we can respect others more, to live with others as well as our great Mother Earth, who is unique and indispensable for all of us ... anyway and it is these experiences and stories that I will share here with you, my beliefs and philosophies that make sense, trying to get to you somehow, because deep down and never forgetting we are all connected by invisible threads and everything we do, even without consciousness will always affect the other, so let us do it in love and with conscience and harness in harmony this wonderful blessing that is life !!!

Here in this blog I will relate my experiences, experiences in this adventure that is life and of course the trips that I have planned ... and all the places that have marked and fascinated me !!! _/|\_