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Partilho convosco nesta página, aquilo que sou e naquilo em que me tornei numa tentativa de ajudar os que como eu procuram ser mais leves e espirituais. Nesta busca do ser, que andamos todos a tentar encontrar, da verdadeira essência, daquilo que verdadeiramente somos, sem as conjunções que a sociedade nos dá...de ser filha de alguém, sem estar ligada à minha profissão, nesta busca incessante de perceber e compreender aquilo que verdadeiramente sou, a essência que realmente existe em mim, essa essência que faz de mim aquilo que realmente sou!! Nesta busca andei por caminhos e encontrei pessoas nesta minha jornada que me foram encaminhando onde estou hoje, obtendo cada vez mais consciência do meu ser interior e do caminho que me faria sentido, sendo guiada por algo superior, Universo, energia, guias, o que quer que seja isso para cada um de vós... e neste caminho percebi que a vida é muito mais que aquilo que me tinha incutido desde pequena nesta sociedade onde nasci... que é muito mais que um trabalho das 9h às 17h, muito mais do que viver em determinadas normas sociais... compreendi que a vida é uma enorme bênção, é um momento muito fugaz, para não vivermos em pleno, feliz e livres de julgamentos e conceitos pré-formados. 

Sempre me senti uma pessoa espiritual, mas foi crescendo ao longo dos anos, nesta jornada maravilhosa de que é a vida...fui aprofundando esse conceito em cursos de Reiki, Terapia Multidimensional e por fim larguei a minha profissão de educadora de infância para viajar até à Tailândia onde fiz um retiro/curso de 200h de instrutora de yoga, onde aprofundei aquilo que sou, aprendi novos conceitos e um estilo de vida com o qual me identifico e me faz todo o sentido... o que mudou a minha vida para todo o sempre... tornando-me freespirit... ou seja, um ser livre que faz o que ama, deixando a vida fluir e que aprendeu a desfrutar de cada segundo desta vida como único e maravilhoso... deixo fluir e sigo o sabor da vida, indo para onde sinto que devo ir e faço o que sinto que me trará mais felicidade...deixo fluir a vida e decidi viver ao sabor dela... sem regras, pré-conceitos do que devo ou não fazer...apenas viver de acordo com o que sinto...vivendo em pleno... E neste momento em que larguei uma vida comum, os bens materiais, sinto-me mais livre e mais perto da essência com a qual vim a este mundo... sinto-me muito mais realizada enquanto ser, sinto que faço muito mais sentido em cada aluno de yoga que me procura e em cada pessoa que ajudo nas minhas terapias... não sou rica (economicamente), mas sou sem dúvida muito mais rica em experiências, tendo um "trabalho" que não sinto como trabalho, mas muito mais gratificante fazendo aquilo que faço, em cada sorriso e palavra de agradecimento de quem me procura!! 

Vivo o presente, com consciência que tudo o que nos acontece, assim como, tudo o que nos rodeia é passageiro, não permitindo que algo que nos cause uma emoção, nos tire a consciência de que é apenas uma emoção, voltando a focar-nos apenas no presente, não permitindo que nada à nossa volta, nos tire a paz... não é fácil, mas é possível, confesso que nem sempre consigo, mas irei tentar até desaparecer e de alguma forma tentarei a ajudar-vos a consegui-lo (aos leitores que me seguem), pois acredito que todos procuramos o mesmo, a paz interior e a possibilidade de ser, de descobrirmos e usufruirmos da nossa essência em pleno... tornando-nos freespirit... seres livres que comandam as suas vidas, tem liberdade de ser e controlam a mente... nunca nos esquecendo que somos apenas humanos...e que por vezes não é fácil, não deixar que as contrariedades da vida nos influenciem , mas se ganharmos consciência que tudo faz parte e que tudo acontece por uma razão... acabamos por deixar fluir, acreditando que tudo o que nos acontece é para o nosso maior bem, mesmo que às vezes não seja fácil compreender!!! Vamos viver apenas o presente... vamos a isso!!!

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I share with you on this page what I am and what I have become in an attempt to help those who like me seek to be lighter and more spiritual. In this quest for being, we all try to find, from the true essence, what we truly are, without the conjunctions that society gives us ... to be the daughter of someone, unrelated to my profession, in this incessant quest to perceive and to understand what I truly am, the essence that really exists in me, that essence that makes me what I really am !! In this quest I walked along paths and met people on my journey who have been directing me where I am today, getting more and more aware of my inner being and the path that would make sense to me, being guided by something higher, Universe, energy, guides, what I want it to be for each one of you ... and on this journey I realized that life is much more than what I had instilled since I was little in this society where I was born ... which is much more than a work from 9am to 5pm, a lot rather than live in certain social norms ... I understood that life is a huge blessing, it is a very fleeting moment, not to live in full, happy and free of preformed judgments and concepts.

I have always felt a spiritual person, but it has been growing over the years in this wonderful journey of life ... I went deeper into this concept in Reiki courses, Multidimensional Therapy and finally I left my profession as a kindergarten teacher to travel to Thailand where I did a retreat / course of 200h yoga instructor, where I deepened what I am, I learned new concepts and a lifestyle with which I identify myself and it makes sense to me ... what changed my life for ever and ever ... making me freespirit ... that is, a free being who does what he loves, letting life flow and who has learned to enjoy every second of this life as unique and wonderful ... I let flow and I follow the taste of life, going where I feel I should go and doing what I feel will bring me more happiness ... I let life flow and I decided to live by it ... without rules, preconceptions of what I should or should not do ... just live according to what I feel ... living in full ... And this time in that I left a common life, material goods, I feel freer and closer to the essence with which I came to this world ... I feel much more fulfilled as a being, I feel that I make much more sense in each yoga student who seeks me and in every person that I help with my therapies ... I am not rich (economically), but I am undoubtedly much richer in experiences, having a "job" that I do not feel like work, but much more rewarding doing what I do, with every smile and word of thanks from those who are looking for me !!

I live the present, with awareness that everything that happens to us, as well as everything that surrounds us is fleeting, not allowing something that causes us an emotion, to make us aware that it is only an emotion, returning to focus on us only in the present, not allowing anything around us to take away the peace ... it is not easy, but it is possible, I confess I do not always get it, but I will try to disappear and somehow I will try to help you, (to the readers who follow me), for I believe that we all seek the same, the inner peace and the possibility of being, to discover and enjoy our essence in full ... making us freespirit ... free beings that command the their lives, are free to be and control the mind ... never forgetting that we are only human ... and that sometimes it is not easy, do not let the adversities of life influence us, but if we become aware that everything is part and that everything happens for a reason ... we end up po r let flow, believing that everything that happens to us is for our greatest good, even if sometimes it is not easy to understand !!! Let's just live the present ... let's do it !!!

Explore my site and see what I have to offer; maybe FreeSpirit - yoga lifestyle with heart can inspire you.

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